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jublande
日记
2021年03月9日
jublande的日记, 2021年03月9日
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在2021年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
63.4 公斤
最近减少:
2.7 公斤
.
还有:
4.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月9日:
208 千卡
脂肪: 10.40克 | 蛋白质: 5.80克 | 碳水物: 23.30克.
早餐:
Qualitá Tomate Cereja, Pullman Rap10 Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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