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Blumenkohl, Eier und Hollandaise 😋 sehr wenig kcal , und bin sehr satt 😋
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88.1 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1381 千卡
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脂肪: 76.37克 | 蛋白质: 50.14克 | 碳水物: 127.01克.
早餐: Rosinenbrötchen, Kaffee mit Milch. 午餐: Knorr Soße nach Art Hollandaise, Ei, Blumenkohl. 晚餐: Cocktailtomaten, Kupfer Bierschinken, Weight Watchers Leberwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Bäcker Brötchen . 小食/其他: Milka Milka Darkmilk, Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell, Böklunder Leberwurst, Milkana Schmelzkäse Salami, Ferrero Jogurette. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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