在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
676 千卡
|
脂肪: 29.60克 | 蛋白质: 37.80克 | 碳水物: 67.07克.
早餐: Малина (Несладкая, Замороженная), Останкино Карбонад Юбилейный, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Огурец (с Кожурой), Макфа Гречневые Макароны. 晚餐: Лакт Сметана 10%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|