在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 93.25克 | 蛋白质: 79.62克 | 碳水物: 35.54克.
午餐: Sliced Pepper Jack Cheese, Hard Salami, Ground Beef Chuck 80/20, Salsa, Sour Cream, Fancy Mexican Cheese Shredded, Lettuce. 晚餐: Keto Bar, 4% Small Curd Cottage Cheese, Oven-Roasted Turkey Breast, Deli Sliced Ham, Hard Salami, Lettuce, Greek Vinaigrette Salad Dressing. 小食/其他: Ultra Light Beer. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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