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herlinalyn
日记
2021年03月9日
herlinalyn的日记, 2021年03月9日
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在2021年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
83 公斤
最近减少:
4 公斤
.
还有:
23 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月9日:
1000 千卡
脂肪: 30.72克 | 蛋白质: 55.84克 | 碳水物: 124.96克.
早餐:
Ayam Goreng, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam.
午餐:
Sayur Bening Bayam, Ayam Goreng, Nasi Putih.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
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