在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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101 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2274 千卡
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脂肪: 99.29克 | 蛋白质: 88.09克 | 碳水物: 247.59克.
早餐: Wurstaufschnitt, Metzgerfrisch Lachsschinken, Hartgekochtes Ei, Butter, Darbo Marmelade, Cappuccino, Bauernbrot. 午餐: Italiamo Grana Padano, Barilla Spaghetti N.5, Giovanni Rana Sauce Tomate mit Mascarpone. 晚餐: American Sandwich Vollkorn, Rührei, Escal King Prawns, Gosch Lister Heringstopf. 小食/其他: Milka Tender (37g), Milka Milka Schoko Snack, Nippon Nippon. 更多的......
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稳定体重
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