在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1155 千卡
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脂肪: 63.81克 | 蛋白质: 83.58克 | 碳水物: 67.33克.
早餐: Trapa Шоколад с Миндалем, McDonald's Латте Средний. 午餐: Руккола, Помидоры, Масло Гхи, Norven Морской Коктейль. 晚餐: Sunfill Хлебцы Овощные, Флагман Форель Слабосоленая. 小食/其他: Herbalife Белковый Батончик. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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