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nastyanedz的日记, 2021年03月9日

在2021年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
88.2 公斤 最近减少: 10.8 公斤.    还有: 29.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月9日:
799 千卡 脂肪: 43.00克 | 蛋白质: 35.34克 | 碳水物: 66.58克.   早餐: SPAR Штрудель с Начинкой Кура-Грибы. 午餐: SPAR Штрудель с Начинкой Кура-Грибы, Сарафаново Сметана 10% , Борщ с Курицей. 更多的......
2402 千卡 运动: Zumba - 10 分钟, 椭圆机 - 8 分钟, 休息 - 23 小时 和 42 分钟. 更多的......
稳定体重



     
 

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nastyanedz的体重历史


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