在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3140 千卡
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脂肪: 129.70克 | 蛋白质: 95.48克 | 碳水物: 391.88克.
早餐: Banan, Arla Lättmjölk. 午餐: Vitkål, Morötter, Gullök, Rotselleri, ICA Fast Potatis, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Tomatpuré. 晚餐: Röd Paprika, Tomater, Smör, Gullök, Danish Crown Fläskfile, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Garant Laktosfri Matgrädde Matgrädde, Citron, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer). 小食/其他: Lätt-Majonnäs, Wasa Husman, ICA Trippelgod Chokladglass, Estrella Linschips Sourcream & Onion, ICA Trippelgod Chokladglass, Coca-cola Coca-Cola Zero. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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