注册  |  登录

Claudi1909的日记, 2021年03月9日

So langsam aber sicher gibt der Körper wieder das eingelagerte Wasser her 👌 die üblichen "leiden" als Frau 🙃
75.7 公斤 最近减少: 23.2 公斤.    还有: 10.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月9日:
1387 千卡 脂肪: 27.40克 | 蛋白质: 94.08克 | 碳水物: 182.04克.   早餐: Zucker, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer. 晚餐: Reis (Gekocht), K-Classic Gemüsepfanne Feinschmecker Art, K-Classic Rahmsoße zu Fleischgerichten. 小食/其他: RUF Haselnuss Krokant, Ehrmann High Protein Pudding , Banane, Desira Skyr, Moser Roth Caramel. 更多的......
2669 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤

20支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Claudi1909的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。