在2021年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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109.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 100%.
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1560 千卡
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脂肪: 25.20克 | 蛋白质: 91.60克 | 碳水物: 226.14克.
早餐: Havregrøt lettkokte 80g. 午餐: Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G. 晚餐: Tørkede erter Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. 小食/其他: Pære 200g, Banan 200g, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Gulrot 100g. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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