在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 28.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2707 千卡
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脂肪: 77.01克 | 蛋白质: 145.66克 | 碳水物: 340.91克.
早餐: Fage Yogurt Greco Total 0%, Carrefour Miele Millefiori, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi Essiccati, Alesto Mandorle, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Alplì Fiocchi di Latte Classici, Mela, Petto di Pollo, Carne, Conad Zuppa Toscana. 晚餐: Motta Panettone, Naturalmentetuo Insalata Mista, Conad Carote Cotte al Vapore. 小食/其他: Novi Fondentenero 72%, Alesto Mandorle. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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 评论
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2021年03月9日 会员：: Il Grande Puffo
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La dieta del panettone funziona ancora 😂
2021年03月9日 会员：: Forrest73
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Grande!!!! Ormai mi hai convtno: durante le prossime feste Natalizie farò incetta di panettoni per tutto l'anno!! :-)))
2021年03月9日 会员：: Il Grande Puffo
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Ops, scrivendo da pc il correttore automatico non funziona!
Comunque mi hai convinto lo stesso!! :-)))
2021年03月9日 会员：: Il Grande Puffo
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Perché aspettare Stefano... Maria ha già testato la variante con la colomba e funziona allo stesso modo. Infatti in questi giorni uccido l'ultimo panettone e inizio a fare scorta di colombe 😂😂😂
2021年03月9日 会员：: Forrest73
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Stefano vero la scorsa settimana ero arrivata a 58 kg il lunedì mattina. Le mie vicine mi hanno invitato a merenda il pomeriggio del lunedì e del martedì e ho mangiato una fettona di colomba e mercoledì mattina ero 56.6 🤣🤣🤣 saranno i canditi
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Vero!! Con la colomba i kg........ volano via! 🕊️🕊️ 🤣🤣😂😂
2021年03月9日 会员：: Il Grande Puffo
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oggi ne vado a prendere un bancale!!!!!!
2021年03月9日 会员：: fedepulcy
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io non sto scendendo più di niente!!!!!😭😭😭
2021年03月9日 会员：: fedepulcy
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Non illudetevi, panettoni e colombe fanno dimagrire solo se hai le farfalle nello stomaco e ci abbini tanta attività fisica (✊), evidentemente sarà il loro caso 🤣🤣🤣🤣🤣
2021年03月9日 会员：: xoxoitsmeyeah
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