在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1930 千卡
|
脂肪: 53.10克 | 蛋白质: 83.18克 | 碳水物: 278.51克.
早餐: Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Варенье, Real Сырники Классические, Домик в деревне Молоко 3,2%. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Гороховый Суп, Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами. 晚餐: Карусель Салат из Капусты по Корейски , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. 小食/其他: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|