irisha.matveeva.098的日记, 2021年03月9日

irisha.matveeva.098的个人资料 | < 上一项 |下一条目 >

жестокость реальна.

35.4 公斤最近减少: 11.6 公斤. 还有: 10.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月9日:

316 千卡

脂肪: 10.35克 | 蛋白质: 15.70克 | 碳水物: 37.17克. 早餐: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. 晚餐: Кофе с Молоком, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая. 小食/其他: WKUP Энергетик. 更多的......

968 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时和 50 分钟, 休息 - 13 小时和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

irisha.matveeva.098的体重历史

查看完整的历史记录

irisha.matveeva.098的日记, 2021年03月9日

提交评论

irisha.matveeva.098的体重历史