在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
367 千卡
|
脂肪: 347.15克 | 蛋白质: 26.09克 | 碳水物: 5681.73克.
早餐: Ашан Киви, Магнит Апельсин, Хохланд Сыр Плавленный, Кальмары (Вареные или на Пару), Магнит Огурцы, Зеленый Листовой Салат, ITLV Маслины без Косточки, Магнит Яйцо Варёное . 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|