在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1426 千卡
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脂肪: 44.77克 | 蛋白质: 75.92克 | 碳水物: 173.96克.
早餐: K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Kirschtomaten, Golden Toast Körner Harmonie Toasties, K-Classic Maasdamer, Gurke (Geschält), Exquisa Exquisa Protein . 午餐: Möwe Vollkorn Nudeln , K-Classic Mozzarella Schnittfest Gerieben, Tomatensoße. 晚餐: Subway Tuna. 小食/其他: Tri Top Sirup Tropical. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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