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ratnarnd的日记, 2021年03月9日

在2021年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
56.9 公斤 最近减少: 1.7 公斤.    还有: 8.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月9日:
908 千卡 脂肪: 28.20克 | 蛋白质: 47.76克 | 碳水物: 120.70克.   早餐:  Telur Dadar,  Nasi Putih,  Pisang Goreng. 午餐:  Ikan Tongkol,  Rebung,  Nasi Putih. 小食/其他: Aice Semangka,  Tempe Mendoan. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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