在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 34.32克 | 蛋白质: 78.19克 | 碳水物: 145.11克.
早餐: Tempe Goreng. 午餐: Tahu, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Ellenka Fiber Creme, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. 小食/其他: Bengkoang. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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