在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1045 千卡
|
脂肪: 44.57克 | 蛋白质: 30.68克 | 碳水物: 129.68克.
早餐: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Каша из толокна. 午餐: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Суп с Фрикадельками. 小食/其他: Мерси Конфеты, Чай. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|