在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 78.69克 | 蛋白质: 69.80克 | 碳水物: 123.76克.
早餐: Волконский Макарони , Бутерброд с Маслом и Колбасой, Зеленый Чай. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Увелка Гречка Вареная, Карусель Рулет Куриный с Сыром. 晚餐: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, Перепечки Перепечи с Курицей, Перепечки Перепечи с Рыбой. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|