Vas.som555的日记, 2021年03月9日

在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）

58 公斤最近减少: 3.5 公斤. 还有: 8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月9日:

432 千卡

脂肪: 7.00克 | 蛋白质: 26.73克 | 碳水物: 66.72克. 早餐: Кофе. 午餐: Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капуста Тушеная с Курицей. 更多的......

1839 千卡

运动: 椭圆机 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Vas.som555的体重历史

查看完整的历史记录

Vas.som555的日记, 2021年03月9日

提交评论

Vas.som555的体重历史