在2021年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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66.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1687 千卡
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脂肪: 39.80克 | 蛋白质: 131.76克 | 碳水物: 175.97克.
早餐: Cereal Bio Ciqual Blé Riz Rouge Quinoa, Oeuf Dur. 午餐: Oeuf Dur, Blanc d'Oeuf Cuit, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Cereal Bio Ciqual Boulgour au Naturel. 晚餐: Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Oeuf Dur, Bjorg Quinoa Lentilles Bio, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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