eddiecha的日记, 2021年03月4日

在2021年03月4日体重纪录（没有日志纪录）

83.9 公斤最近减少: 10.4 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月4日:

477 千卡

脂肪: 34.97克 | 蛋白质: 28.24克 | 碳水物: 15.69克. 早餐: 黑咖啡, 生酮餐包. 午餐: 沙拉, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. 更多的......

272 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加4.1 公斤

eddiecha的体重历史