在2013年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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91.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2235 千卡
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脂肪: 98.91克 | 蛋白质: 100.47克 | 碳水物: 245.30克.
早餐: All Day Cafe Hard Cooked Eggs, 7-Eleven French Vanilla Cappuccino. 午餐: Tap Water, Trader Joe's Turkey Chili with Beans, Berry walnut chicken salad. 晚餐: Scrambled Egg. 小食/其他: French's Green Bean Casserole, Cream Style Corn, Bread Stuffing, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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