在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.3 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 63.11克 | 蛋白质: 71.14克 | 碳水物: 141.27克.
早餐: Мясновъ Блинчики с Яблоком и Корицей на Кокосовом Молоке с Рисовой Мукой и Льном, Тимоша Козинак Подсолнечный , Цикорий с Молоком, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. 午餐: Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Суп-Пюре из Тыквы, Оливковое Масло, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Лимон, Принцесса Ява Чай Зелёный. 晚餐: Суп-Пюре из Тыквы, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Винегрет, Магнит Минтай Отварной. 小食/其他: Шоколад, Домашние Заготовки Лечо. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
natslaserebrennikova的体重历史
|