在2013年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
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104.6 公斤
最近减少: 33.5 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 34.38克 | 蛋白质: 126.39克 | 碳水物: 130.69克.
早餐: Schwarz Cranz Leichtkostschinken, Brötchen. 午餐: Kühne Gewürzgurken, Salatgurke, Schwarz Cranz Leichtkostschinken, Brötchen, Brötchen. 晚餐: Putenbrust Fleisch, Karotten, Bratwurst. 小食/其他: Weißer Zucker (Granuliert oder Würfel), Weißer Zucker (Granuliert oder Würfel), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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