在2021年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 61.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1899 千卡
|
脂肪: 80.07克 | 蛋白质: 97.47克 | 碳水物: 204.24克.
早餐: Leche (Leche Entera), Café, Colanta Queso Cuajada, Huevo Cocido, Sary Arepa de Maíz Casera. 午餐: Alitas de Pollo, Olluco, Aguacate, Lentejas Hervidas, Papa Criolla, Arroz Blanco. 晚餐: Colanta Queso Cuajada, Bimbo Tortillas 100% Integrales , Huevo Cocido, Diana Aceite, Cebollas, Tomates Rojos. 小食/其他: Piña, Papaya. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|