在2021年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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84.6 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1475 千卡
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脂肪: 56.83克 | 蛋白质: 61.00克 | 碳水物: 180.24克.
早餐: Grüner Smoothie. 午餐: Hühnchen-Nudelsuppe. 晚餐: Roggenbrot, Hühnchen-Nudelsuppe, Heinrichsthaler Elbländer Nussig. 小食/其他: Candies World Saure Apfelringe, Cakees Quark Kuchen, Mühlenhof Wiener Würstchen. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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