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86.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1142 千卡
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脂肪: 74.52克 | 蛋白质: 97.37克 | 碳水物: 17.61克.
早餐: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Lala Yoghurt Natural sin Azúcar, Lyncott Crema para Batir, Café. 午餐: Bistec de Res, Chile Serrano, Lala Queso Manchego Rallado, Pollo Rostizado. 晚餐: Fresas. 小食/其他: Snacker Chicharrón de Cerdo. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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