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Retroceder as vezes 😅 desistir jamais 💪
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74.1 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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980 千卡
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脂肪: 44.29克 | 蛋白质: 64.95克 | 碳水物: 82.86克.
早餐: Água com Limão, Canela. 午餐: Carne de Porco Assada, Batata Inglesa Cozida, Máximo Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Sadia Salame tipo Italiano, Aveioca Salgada. 小食/其他: Vitamina de Abacate. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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