在2021年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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83.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1155 千卡
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脂肪: 31.52克 | 蛋白质: 53.44克 | 碳水物: 161.93克.
早餐: Mariza Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). 晚餐: Bakmi GM Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 小食/其他: Silver Queen Coklat, Yakult Yakult, Chocolate Sponge Cake with Icing, Papaya. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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