|
16:8-paasto
|
122.3 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1768 千卡
|
脂肪: 134.62克 | 蛋白质: 82.05克 | 碳水物: 53.05克.
午餐: Benecol Mustikka Tehojuoma, Tropicana Golden Grapefruit, Poppamies BBQ Majoneesi, Hellmann's Roasted Garlic Majoneesi, Kariniemen Lihaisat Kanapullat. 晚餐: Puhdistamo Extra Neitsyt Oliiviöljy, HK Katalonian Carlos. 小食/其他: Leader Protein Bar Brownie, Argal Fuet, Nutisal Dry Roasted Mix, Alesto Macadamia Pähkinät, Nutisal Dry Roasted Mix, Puhdistamo Extra Neitsyt Oliiviöljy. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|