candychou0319的日记, 2021年03月8日

早餐大熱拿生吐司抹奶油一片+茶葉蛋
中餐燙地瓜葉豆乾骨頭肉油豆腐
晚餐清湯高麗菜婆婆蔘雞翅+魚
零卡果凍*2

54 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月8日:

712 千卡

脂肪: 27.68克 | 蛋白质: 50.46克 | 碳水物: 54.35克. 早餐: 7-11 大熱拿, 7-11 茶葉蛋, 生吐司. 午餐: 嘴邊肉, 油豆腐, 豆干, 地瓜葉. 更多的......

稳定体重

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