在2021年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1077 千卡
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脂肪: 36.05克 | 蛋白质: 76.88克 | 碳水物: 108.50克.
早餐: Pullman Pão Integral Original, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. 午餐: Coxão Mole Cozido, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Alface, Coxão Mole Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Salgadinho de Festa, Maçã. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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