在2021年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 45.90克 | 蛋白质: 47.15克 | 碳水物: 224.07克.
早餐: Integralmedica Super Whey 3W, Banana Prata, Nestlé Leite Ninho, Naturale Granola Cereais e Frutas, Frooty Açaí Zero. 午餐: Seara Hambúrguer Bovino, Lacta Biscoito Recheado Laka, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Juréia Cebolinha em Conserva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alhos-Poró. 晚餐: Kibon Sorvete Napolitano, Farofa Temperada. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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