在2021年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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66.3 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2900 千卡
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脂肪: 102.11克 | 蛋白质: 107.00克 | 碳水物: 163.80克.
午餐: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞腿(大腿), 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡. 晚餐: 7-11 溏心蛋, 叉燒肉, 拉麵. 小食/其他: 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 葡萄. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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