在2021年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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122 公斤
最近减少: 53 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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716 千卡
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脂肪: 32.11克 | 蛋白质: 58.92克 | 碳水物: 46.78克.
早餐: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Domatesler. 晚餐: Fırında Patates, Tavuk Göğsü. 小食/其他: Kadayıf, Kinder Süt Dilimi. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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