在2021年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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104.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 44.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2195 千卡
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脂肪: 97.73克 | 蛋白质: 105.90克 | 碳水物: 171.24克.
早餐: Светлое Пиво, Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Креветки (Вареные или на Пару). 午餐: Кондитерская Прохорова Тот Самый Торт Птичка. 晚餐: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Макфа Макароны Отварные. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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