在2021年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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111.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 31.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1671 千卡
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脂肪: 86.37克 | 蛋白质: 49.71克 | 碳水物: 184.27克.
早餐: Café (Infusão), Tirolez Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. 午餐: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Guacamole com Tomates, Feijão Preto Cozido. 小食/其他: Enrolado de Presunto e Queijo, Pão Francês, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Açúcar Mascavo, Maçã, Panquecas de Trigo Integral, Canela, Jasmine Açúcar Mascavo, Maçã, Panquecas de Trigo Integral, Água de Coco. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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