|
Сегодня 56,95.. Ну ничего, сегодня мы это исправим!🤣
|
57.0 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3715 千卡
|
脂肪: 208.90克 | 蛋白质: 100.87克 | 碳水物: 371.93克.
早餐: Я Любимый Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром, Guandy Маршмеллоу, Рафаэлло Конфета, Санта Бремор Икра Трески Pate, Galbani Сыр Моцарелла, Укроп, Сладкий Красный Перец, Окское Яичный Белок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Зеленый Лук, Красная Цена Яйцо С0, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 午餐: Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Смольнинский Хлебозавод Пирожное Песочное "Ириска", Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Виноград. 晚餐: Рафаэлло Конфета. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|