在2021年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1452 千卡
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脂肪: 43.38克 | 蛋白质: 75.26克 | 碳水物: 182.95克.
早餐: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Crai Fiocchi di Avena Biologici. 午餐: Pane Bianco, Crai Passata di Pomodoro Bio, Conad Ditali Lisci, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Pane Bianco, Petto di Pollo (senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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