在2021年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2759 千卡
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脂肪: 78.68克 | 蛋白质: 107.03克 | 碳水物: 389.72克.
早餐: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Fage Yogurt Greco Total 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Mela, Hero Marmellata Light Albicocche, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Verso Natura Conad Tofu al Naturale, Conad Riso Roma. 晚餐: Motta Panettone, Naturalmentetuo Insalata Mista, Conad Carote Cotte al Vapore. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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