在2021年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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104.6 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1248 千卡
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脂肪: 76.70克 | 蛋白质: 70.38克 | 碳水物: 52.96克.
早餐: Gouda Cheese, Eskort Smoked Russian, Nestle Cremora Coffee Creamer, Nescafe Gold Blend. 午餐: SPAR Salad & Chip Sauce, Lettuce, Tomatoes, Sliced Ham, Grated Cheddar Cheese, We Love Low Carb Bread. 小食/其他: Canderel Dark Chocolate Bar, Supashape Supashape Whey & Collagen Bar, Willards Jumpin Jack White Cheddar Popcorn (Packet), Canderel Stick, Nescafe Gold Blend. 更多的......
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稳定体重
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