在2021年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1559 千卡
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脂肪: 91.50克 | 蛋白质: 59.52克 | 碳水物: 135.38克.
早餐: Tahin Pekmez, Mis Üçgen Peynir, Zeytin, Domatesler, Çemen, Akıtma. 午餐: Tadelle Şekersiz Çikolata, Donut. 晚餐: Sütaş Ayran, Kuşbaşılı Pide. 小食/其他: Portakal, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Nestle Coffee-Mate, Nescafe Sade, Sütlü Kahve. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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