在2021年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 66.10克 | 蛋白质: 72.98克 | 碳水物: 180.78克.
早餐: Mirel Муравейник, Protein Rex Печенье Кокос , Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Всеслав Хлеб Крестьянский, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Мандарины, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Восход Торт Домашний со Сметаной, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Подлива, Котлета Куриная, Макароны Отварные. 晚餐: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Яблоко, Грецкие Орехи, Пузан Кальмар Солено-Сушеный, Сыктывкархлеб Эклеры со Сливочным Кремом , Сырники с Изюмом. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|