在2021年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1580 千卡
|
脂肪: 61.96克 | 蛋白质: 126.32克 | 碳水物: 129.01克.
早餐: Carte Noire Кофе, Вкусвилл Йогурт "Греческий" Манго-Маракуйя. 午餐: Коммунарка Шоколад Горький 68%, ВкусВилл Сыр Манчестер, Carte Noire Кофе, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки. 晚餐: Помидоры, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Мандарины, Ашан Сыр Дор Блю, Помидоры, Вкусвилл Ветчина Куриная "Нежная", Яйцо (Целое). 小食/其他: Carte Noire Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара N7, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|