在2021年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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79.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 48.76克 | 蛋白质: 39.22克 | 碳水物: 160.17克.
早餐: Jeruk Nipis, Sereh, Jahe, Nanas, Pepaya, Pisang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. 午餐: Tumis Kangkung, Bakpia, Bakwan, KFC Rice, KFC Paha Atas Original Recipe. 小食/其他: Nutrijell Jelly Powder Mangga. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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