在2021年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.1 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2200 千卡
|
脂肪: 89.13克 | 蛋白质: 70.08克 | 碳水物: 160.05克.
早餐: Смак Батон Молочный, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Жареное Яйцо. 午餐: Лента Королевская Ватрушка, Золотой Колос Пирог с Курагой, Скумбрия Запеченная, Салат Оливье, Винегрет. 晚餐: Семга Жареная, Виски, Сыр, Miller Пиво. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|