在2021年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 66.29克 | 蛋白质: 62.61克 | 碳水物: 182.66克.
午餐: Rose Brand Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Pepes Tahu, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. 晚餐: Belimbing, Bango Kecap Manis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Telur Dadar, Cireng, Makaroni, Rose Brand Minyak Goreng, Indomie Rasa Soto Mie, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|