在2021年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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881 千卡
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脂肪: 17.31克 | 蛋白质: 61.08克 | 碳水物: 121.38克.
早餐: St. Dalfour Geléia de Cereja, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. 午餐: Polvo, Brócolis Cozido, Pura Vida Shoyu de Coco, Qualitá Palmito Açaí, Salada Verde Mista, Abobrinha Italiana, Soul Brasil Molho Orgânico de Manga Ubá com Vinagre, Cenouras, Tomates Cereja. 晚餐: Homus, Pronto Light Kibe Assado, Abóbora Cabotia, Tomates Cereja, Salada Verde Mista, Pura Vida Shoyu de Coco, Qualitá Palmito Açaí, Soul Brasil Molho Orgânico de Manga Ubá com Vinagre. 小食/其他: Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Ameixas, Bem Me Quer Pasta de Soja de Tomate Seco. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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